1月も終わっちゃいました

お疲れです。寒い日が続きますねぇ〜アッというまに１月終わって、2015出鼻をインフル＆風邪にやられましたが、1/25からトレーニング開始してますが、さすがに1ヶ月弱使ってないと筋肉痛が2日きますねぇ〜　困ったもんです。先週から、タイガーも・・・