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2019年明けましておめでとうございます

2019年01月07日

例年どうり 1月5日から初仕事となりました。年末の寒波は年明けまで続かず、気持ちのいいお正月を過ごせましたね。テレビを見ないお休みだったが、70歳代〜90歳代の元気な年配方を拝見して、改めて思いました!

 みんな好きな事してはるなぁ〜 その好きな事に共通してる事が、「動いてる」「体を使ってる」 でした!

 絵を描く 本を読む パソコンに向ってる じゃなく 手 足を動かしてる!使ってる! でした!

 大将も 3月で53歳になりますが、60歳の体をつくるため、骨に刺激を与える運動を続けますね。

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