お疲れです。これから昼寝しま〜す
本日はなんと4:45起きっていうか、5:30のアラームより早く自立起き
最近多いんです掛け布団・敷布団・頭タオルが、我の大量の汗で（それが冷たくなって冷たーってのが）
いつもは約4時頃なので、それから2度寝しますが　・　・　・　　なんか病気か


早起きの訳はコレ10:30の約束の品。一半のすし折10コでした。


脂のアル、鮮度もgooの淡路のイワシ。