扇寿司
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2007年07月03日


宮津産来ました。
貝類の中では良質のタンパク質が最も多く！
食べて体内でバランスのいい必須アミノ酸に変化します！
人が作ったアミノ酸とはわけが違いますよ。
鉄分、タウリンもあるよ。
Cockle カックル　すし１カン当たり約４５．１Kcal  ちなみにとろ７０．３Kcal
すし飯２０gで３０．５Kcalで計算。扇はそんなにたくさんにぎりませんが・・・

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